瀑布心理效应的概念
瀑布心理效应是一种非常生动的心理学的现象。它指的是，人们的交往和沟通中，别人说了一句非常随意的话，却引起了听话的人很大的心理反应，也就是说话人，这位信息发出者的心理比较平静，但传出的信息被对方接收后却引起了心理的失衡，从而导致态度行为的变化。这种“说者无意，听者有心”的心理效应现象，正像大自然中的瀑布一样，上面平平静静，下面却浪花飞溅。
如何避免瀑布心理效应
1.言谈中，注意以诚相待。闲谈聊天时，时刻提醒自己，注意自己的言辞。谈吐时做到谦卑有加，不抬高自己， 不贬低别人，多多积极肯定别人，多多承认自己的不足，让别人感受到你的诚意。
2.言谈中，勿随意议论别人。不随意议论别人，别有用心的人就少了煽风点火的机会。“瀑布效应”自然失去存在的基础。
3.远离是非之人。这些人喜欢凑热闹，喜欢搬弄是非，无中生有，挑拨离间，引起别人争斗时，他却看起了热闹。远离搬弄是非之人，你就会获得难得的清静，就会远离许多是是非非，少了许多怨友。“瀑布效应”自然无从谈起。
瀑布心理效应的确能给人们带来很大的警醒。但是人不可能不说话，一个冷漠的、沉默寡言的人同样让人感觉枯燥无趣，所以，说话的时候，要注意别人的心理，在自己的嘴上安个哨兵。一句不恰当的话影响人的工作情绪，同时也影响你的人际关系。说话一定要讲究技巧，以免招来麻烦。
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