生蚝又称“牡蛎”,它的味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。生蚝既可以生食,又可以熟食。新鲜的生蚝不需要过多的烹饪技巧,只需水煮就能享受到大海的美味。那么,我们在家里煮生蚝需要多长时间才好呢?
生蚝怎么煮
带壳的生蚝,因为有外壳的原因,传热能力没有那么强,需要在水开了之后煮8-10分钟,这样能杀死内部的寄生虫。不带壳的生蚝:3-5分钟。而不带壳的生蚝,能直接和热水接触,就容易熟一些,在水开后煮3-5分钟即可。
冷水煮更好。生蚝是一种海洋贝类,味道鲜美,带有腥味,其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,虽然用热水煮可以缩短煮的时间,但是一般建议用冷水煮生蚝更好,因为在煮的过程中,产生的水蒸气可以慢慢渗入到生蚝肉中,使内外的成熟度接近,这样生蚝的口感也会更加鲜嫩,如果用热水,外层的生蚝肉成熟度会更高,而且其中的蛋白质也会发生变性,导致蚝肉的口感变硬。
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