二十世纪四十年代中后期到九十年代初世界上两个主要大国，在没有直接对抗的情况下进行了将近45年的对抗。第2次世界大战结束时，欧洲主要大国被削弱。经过6年的战斗，有超过6,000万人死亡。世界上还有两个超级大国---美国和苏联。他们一起作为盟友，打败了纳粹德国和日本帝国。苏联是一个占地球陆地表面1/6的广阔地区。它是共产主义政权下的联邦制国家，由15个共和国组成，由一个政党领导。美国是以资本主义为基础的国家，它拥有世界上最强大的工业和经济。两种权利都试图在欧洲兜售他们的影响力，美国根据其“马歇尔计划”，向欧洲国家提供了大量贷款用于振兴经济并建立了贸易联系。苏联方面则想保护其边界，并在解放国家建立亲苏政府。欧洲被分为两个部分，被所谓的“铁幕”隔开。德国违反了与苏联签署的协议，合并了他们控制的土地，对此苏联封锁了仍在盟军控制下的西柏林。
这两个大国都怀有对另一个大国的恐惧，双方开始进行各种竞争。在美国，联邦雇员因向往共产党思想被解雇了，甚至好莱坞也被用作制作的工具进行反苏宣传。苏联大力投资工业和研发武器，并在1949年测试了第1枚原子弹。同年美国成立“北约”，这是西方集团国家之间的军事同盟。苏联安装数百枚针对性的远程导弹，作为回应，美国将导弹指向苏联领土。苏联利用了美国的失败，在外交上影响古巴。苏联军舰和士兵被派往古巴并安装了导弹，将其对准美国。紧张局势发展到了这个地步，双方的海上力量都准备好相互对抗。全世界屏住呼吸，许多国家为第3次世界大战做准备。但是经过谈判，苏联同意撤离并撤出其军事设施。作为回报，美国承诺不会攻击古巴，并撤出其在欧洲的导弹。
在越南，美国担心共产党接管南方，组织了超过50万士兵的军事入侵。该决定使法国表示反对，法国更喜欢寻找和平解决方案，法国决定离开北约。1975年共产党人赢得了战争，美国惨败。美国影响力进一步下降，苏联借此机会提高了世界政治影响力。一方面他支持非洲的共产党，另一方面，该国派遣军队到阿富汗支持共产党反对圣战组织的政权。一群伊斯兰主义者受到支持并提供资金，其中包括美国。苏联还升级并用更精准的导弹替换了针对欧洲的导弹，这标志着欧洲导弹危机的开始。他威胁到欧洲，并迫使美国安装自己的新导弹。在苏联的操作下，这引发了军备竞赛，军费高达该国国民生产总值的14%。苏联试图实施经济改革，但无济于事。这两个全球大国，最终开始裁军谈判。苏联撤离阿富汗并停止为非洲的民兵组织提供资金，柏林墙被摧毁。1991年，苏联内战爆发，15个国家成为独立国家。苏联彻底解体，持续了44年的冷战正式宣告结束。
这充分说明对抗是行不通的，只有开放、包容才能使不同国家相互收益、共同繁荣、持久发展。与其争个你死我活，不如同心协力共谋发展
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