自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

猪肝粉是宝宝辅食中很常见的一种,猪肝粉其实完全可以自己亲手做,用猪肝加上新鲜的柠檬片和生姜片,都是天然的食材,不用添加剂,做好的猪肝粉干净卫生,宝宝吃着也放心,给宝宝做辅食猪肝是不错的选择。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

猪肝是一种营养非常丰富的食品,有“营养库”之美称。猪肝中富含蛋白质、卵磷脂,以及铁、磷、硒等微量元素,还含有丰富的维生素A、维生素C等。

自制猪肝粉不难,就是比较费时。猪肝粉比直接吃猪肝更有营养,去除水分后,营养浓缩了。 不用每天吃,一周吃2次就可以了,量从1勺开始,由少到多,直接加在宝宝的米粉里,再大一点有咀嚼能力加在粥里或者面条里。 猪肝粉很方便,比直接吃猪肝更有营养。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

【猪肝粉制作方法】

所需食材:猪肝200克,柠檬半个,生姜1块。

步骤如下:

1、将柠檬和生姜切片,猪肝切片,用水浸泡2小时去血水,中途换3次清水。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

2、将处理干净的猪肝随冷水下锅,加入生姜一起煮,煮开后去除浮沫,再煮到3分钟左右,煮到猪肝熟透捞出。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

3、煮熟的猪肝捞出后洗去浮沫,再切成小块,剔除筋、膜,放到平底锅中炒干水分(用小火,不断翻炒)。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

4、将炒好的猪肝放入搅拌机中打碎,此时的猪肝颗粒比较粗糙。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

5、将第一遍搅打好的猪肝颗粒放到不粘锅中,小火翻炒到水分蒸发。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

6、再将炒干的猪肝颗粒倒入搅打成较细腻的猪肝泥,再倒入不粘中炒干,蒸发掉水分,变成干干的猪肝粉。

自制猪肝粉能保存多久?自制猪肝粉能保存几天

7、最后再过一下筛,放凉后装入密封容器中,放冰箱存储。

本站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。本站仅提供信息存储空间服务,如有侵权请联系我们删除。如若转载,请注明出处:https://sndnote.com/tougao/22019.html

(0)
开飞机的奥特曼开飞机的奥特曼

相关推荐