处于月子和哺乳期内的妈妈尽量不要吃酱油，首先，酱油属于过咸的食物。其次，酱油也含一定量的黑色素。 对于剖腹产、体质弱、恢复慢的宝妈来说，伤疤颜色很容易加深。因此，一般顺产的宝妈，7天之内不宜吃酱油;剖腹产的宝妈，14天之内不宜进食酱油。
剖腹产后六小时内麻醉药药效还没有完全消除不能进食。实在口渴，间隔一定时间喂小半勺水。
剖腹产后6～8小时，即使尚未排气，也应少量进食，不含糖、奶的流食。可以喝一些米汤、萝卜汤。注意进食要少量多次。2～4小时进食一次，每次50～100ml。不进食和进食不当，都不利于胃肠道蠕动恢复。
排气后饮食也需特别注意。因为产妇手术要在24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。俗称的放屁现象出现过，就表明肠道功能基本恢复。此时才可进半流食和正常食物。注意：半流食逐渐向正常食物过渡。否则肠道不易承受。此时以稀粥、米汤、藕粉类清淡、开胃、补铁补血为主。忌过早食鸡汤、鲫鱼汤。
剖腹产不能吃什么东西
剖腹产手术后一周内不能吃蛋类食物及牛奶，避免胀气。不能多吃产气的食物，比如黄豆、豆制品、红薯、南瓜、牛奶，鱼类之类的食物也要少吃。
第一：油腻的食物
在剖腹产后的前一周，一定不要吃油腻的食物，不管对孕妇还是胎儿都不好。这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会招致乳汁分泌缺乏等状况的呈现。
第二：催乳的食物
剖腹产后不要急着催乳，最好在十天以后在停止。特别是相似鸡汤那些高热量的食物，专家特别提示，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该制止食用。
第三：过敏的食物
假如产妇是过敏体质，或者产妇对某样食物过敏，都不要吃了。这个时分更应该留意产妇对食物过敏症的发作，否则的话不但会影响到产后的恢复，同时还会招致宝宝同样呈现过敏现象。
第四：不好消化的食物
过硬的食物不好消化，剖腹产后产妇很有可能会招致消化不良，不好排便的状况。所以，不要吃过硬的食物。新妈妈产后由于膂力透支，因而很容易呈现有牙齿松动的状况，这个时分过硬的食物会对牙齿形成极大的伤害。
温馨提示
剖腹产坐月子需要注意护理自己的刀口处，要注意保护刀口，要避免和水接触，因为刀口需要一个恢复的时间。而且不可以压到自己的刀口，以免影响伤口愈合的时间。其次就是在坐月子期间不要吃凉的东西，虽然是刨腹产没有顺产那么多讲究，但是如果在坐月子的时候，凉东西牙齿会受到很大的伤害。
剖腹产在月子的时候要多休息，在平时的时候不要坐着，因为坐着伤口就会横着长，要经常躺着这样有利于伤口的恢复。要多休息，其次就是也可以多喝一些排骨汤，鱼汤等，因为这些含有营养的有利于女性刀口的恢复情况。
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