韩国泡菜就是辣白菜吗?韩国泡菜属于垃圾食品吗

说起辣白菜,相信大家非常熟悉,特别是对于土生土长的东北人来说。但是对南方的朋友们来说,可能是通过韩剧或者是韩国食品才知道辣白菜的存在,还会有一些人从来都没吃过。那么韩国泡菜就是辣白菜吗?让小编来告诉大家吧。

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韩国泡菜种类

韩国的是辣白菜,不是你老家的泡菜,中国东北和北朝鲜相邻,就喜欢吃辣白菜,内陆省份的不是辣白菜,在国内叫腌渍菜,做法也不一样,就好像朝鲜人在国内叫做朝鲜族一样,辣白菜在南朝鲜,叫做泡菜,在中国,叫做辣白菜。韩国泡菜的白菜都是我们山东省出口韩国的。

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腌制方法

韩国泡菜按腌制过程来说是咸菜发酵,它不同于我国的东北渍(腌)酸菜,西北的渍酸菜,也不同于我国云南,贵州,四川,湖南,湖北,广西的泡菜。泡菜真要用淡盐水泡起来才是泡菜,所以韩国的泡菜充其量只是腌咸菜,但是他们喜欢叫泡菜。

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泡菜的营养价值

韩国泡菜是以新鲜蔬菜为原料,经泡渍发酵而生产的,是对蔬菜进行的“冷加工”,较其它加工蔬菜的有益成分损失较少,所以泡菜营养丰富。

1、富含维生素。其中富含维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素。

2、含有钙、铁、锌、等多种矿物质。

3、含有碳水化合物、氨基酸、蛋白质、脂肪等营养物质。

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