在日常生活中，大家经常会遇到这样的问题，不管是上班还是运动，当我们出了一身汗之后，身上的汗水会迅速地被衣服吸收，但脸上的汗水却不知道怎么办？那么流汗之后应该尽快擦干吗？
流汗的好处
流汗能促进体内的血液循环，增加细胞活力、紧致细腻皮肤、疏通毛孔、加快新陈代谢，皮肤不好的一个原因就是体内毒素积攒太多而显现在面部，所以出汗是很好的一个排毒方式，但是需要注意的是，出汗之后会有大量汗液在皮肤上附着，容易滋生细菌，所以运动完之后稍作歇息然后洗个热水澡这才是最健康的做法。
流汗时应该怎么做
高温条件下，汗腺会排泄出很多汗液，其蒸腾时会带走热量，起到散热降温的作用。人体每蒸腾1毫升的汗液，就可带走0.58千卡的热量。尤其是在 环境温度挨近或超越体温时，蒸腾汗液就变成人体仅有的散热方法。
很多人在大汗淋漓时会立刻把汗擦掉，这样感觉凉爽。但从健康角度讲，这种做法并不应该被提倡。因为汗液蒸发时会带走热量，可以起到散热降温的作用。
因而，假如你还在不停地出汗，就不要急着擦掉。
正确的擦汗方法
擦汗时最好用干毛巾或温热毛巾擦，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
如果用冷毛巾擦，皮肤受到冷刺激，导致毛孔紧闭，毛细血管收缩，体内热量反而散发不出来。
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