一个人有一个人的味道，有的人自带体香，而有的人则天生体臭，就比如说老年人就经常会出现体臭的情况。那么，一个人身上的香臭，到底与什么有关呢？我们该如何避免体臭呢？
体味的来源
人的体味是在机体代谢过程中产生的，这些代谢的物质大概可以分为脂质、蛋白质类、糖分3类。这些气味中的组成也十分复杂。
而一般体味中比较浓厚的那一部分来自大汗腺，大汗腺分布少，主要是在腋下、会阴部、胸部和肚脐周围。大汗腺排出的汗容易被细菌盯上，发生反应，产生气味。
除此之外，人出现体味还和饮食有关，经常吃蒜、葱等刺激性的食物、蛋白质含量比较高的食物比如肉等，这些食物经过消化分解，会分解出一些有气味的物质，比如硫化氢，会让人出现体臭味。
避免体臭的方法
1.注意个人卫生，保持皮肤清洁。拥有体臭的患者可以经常用肥皂清洗患处，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁，每天用肥皂水清洗。
2.健康饮食也会有帮助，多吃水果蔬菜少吃肉类和快餐，会减少汗液中和皮肤上的油脂分泌，这样就可以减少给引起体味的细菌提供食物。
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