虾仁煮几分钟就可以吃了(虾仁白水煮几分钟)

虾,是海鲜中最常食用的一种海鲜。一般情况下,营养专家都会建议水煮虾食用,这样做出来的味道更加原汁原味。此外,也可保留虾的营养物质。那么,水煮虾煮多长时间好? 虾仁该煮多久呢?

虾仁煮几分钟就可以吃了(虾仁白水煮几分钟)

虾需要煮多长时间才好,我们需要在保证安全食用的基础上,根据虾的大小和是否带壳而定。具体如下:

1、虾身长不超过食指的小虾,水开后需要煮3-5分钟左右,煮至虾身变红即可。小虾比较容易成熟,所以煮的时间不宜过长,防止虾肉煮大,肉质发硬。

2、虾身长超过食指的大虾,水开后需要煮5-8分钟左右。大虾最好煮至完全熟透再食用,防止由于内外受热不均,造成虾肉内部未熟透,使人产生不适,尤其对老人和孩子而言。

3、如果是不带壳的虾仁,水开后煮2-3分钟即可。虾仁没有壳的保护,非常容易成熟,所以不要煮过长的时间,避免虾肉变老,不易咀嚼。

虾仁煮几分钟就可以吃了(虾仁白水煮几分钟)

温馨提示

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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