贡菜是什么
贡菜,为一年生草本植物,其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高。栽培历史有两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷,后年年进贡朝廷,故称之为“贡菜”。因其食之有声音,清脆爽口,六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”,亦称之为“山蜇菜”。
贡菜的营养成分
贡菜中含有7种人体必需氨基酸,还含有丰富的膳食纤维、果胶、糖类、甙类、生物碱、黄酮类、酚类和内酯化合物,以及多种维生素和钙、铁、锌、钾、钠、磷等矿物质,可谓营养丰富,被中国绿色食品开发中心确定为“绿色食品”,并成为人民大会堂指定国宴佳肴。
贡菜有“天然保健品、植物营养素”之美称,祖国传统医学认为,贡菜苔干具有健脾、利尿、补脑、安神、抑脂、增强免疫、预防癌症等功效,长期食用利五脏、清热解毒、减肥、降压、软化血管等功效,具有延年益寿的作用。
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