生理自我：指对自己的身高、体重、容貌、身材、性别等的认识和评价，以及对生理病痛、温饱饥寒、劳累疲乏等的体验。
『自我评价』：
- 对自己的身高和体重都挺满意，偶尔会因容貌自卑；
- 感冒的时候会经常感到精神性头疼，通常会出现惰性；
- 开学时常常会因为繁重的行李箱感到腰酸背痛……
心理自我：指对自己的知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识、评价和体验。
『自我评价』：
- 知识和能力方面大大欠缺；
- 情绪方面时而不轻易表现，时而控制不住的难过；
- 兴趣爱好方面很难明确找出一个；
- 性格方面可以说是慢热型的；
- 至于气质这方面，我始终相信腹有诗书气自华这句话，但这绝对不是现在的我。
社会自我
社会自我：指对自己在群体中的地位、作用以及自己和他人相互关系的认识、评价和体验。
『自我评价』：
- 地位不重要，习惯于默默无闻；
- 能帮到别人的尽量帮，但别一直让我做本不应该做的事情；
- 不喜欢拔苗助长式的友情关系，不需要迎合，随着慢慢的相处我们自会彼此了解。
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