余姚市，隶属于浙江省宁波市。余姚秦时置县，已有 2200 多年建县历史。1985 年，经国务院批准，余姚撤县设市。1995 年，余姚被国务院升格为二类市。
余姚位于东经120度至121度，北纬29度至30度。地处美丽富庶的长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连上虞市，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界。距宁波国际机场和大型港口宁波北仑港仅半小时和40分钟车程，至杭州萧山国际机场只有1小时车程，经沪杭甬高速公路去上海也只需2个半小时，经杭州湾跨海大桥到上海仅需1小时，余姚已纳入上海“二小时交通圈”。姚江为浙东运河一段，水陆交通便捷。
土地资源
土陆域面积1336.8平方公里，其中耕地513平方公里（水田374.2平方公里；旱地102.8平方公里，田埂36.1平方公里，菜地0.4平方公里），园地面积65.6平方公里（其中果园12.7平方公里，茶园48.3平方公里，桑园2.1平方公里），林地面积481.6平方公里，草地面积1.0平方公里，水域面积101.4平方公里，居民、工矿、交通用地面积99.8平方公里，其他73.9平方公里。土地类型多样：北部杭州湾平原是盐土，中部水网平原为水稻土，南部丘陵山地为红壤、黄壤。《余姚市志·自然地理》
水资源
水资平均水资源总量为11.3亿立方米，平均径流量11亿立方米，人均占有量1290立方米，平均蓄水量4.6亿立方米，其中库塘蓄水2.2亿立方米，其余为地下水。境内主要溪流18条，水能资源理论蕴藏量为2万千瓦，1993年全市水电站75座。装机用量1.52万千瓦，年发电量2900多万千瓦时。
森林资源
森林林地481.6平方公里。其中用材林257.73平方公里，经济林（包括茶园、果园、油茶，油桐、板栗、棕漆等）68.7平方公里，薪炭林15.1平方公里，竹林139.8平方公里。防护林、特用林0.7平方公里，竹年采量350多万根。特产杨梅，今已达7万亩，1991年产量9407吨。森林资源归纳特点为：幼林面积大，成熟林少；单位面积蓄林低，丰产林少。混合林面积更少，竹林有一定比重。
动物资源
动物现有野生动物主要有短耳兔、黄鼬、香狸猫等。爬行动物有乌龟、乌梢蛇等，两栖动物有癞蛤蟆等，鸟类有杜鹃、猫头鹰、山雀等。淡水鱼类58种，鲤鱼科最多。甲壳类主要有青虾、中华绒鳌蟹、甲鱼。海水鱼类：海涂有泥螺、蛤、蜢、蛏子、沙蟹。近海水域有鲳鱼、鲚鱼、海鳗、梭子蟹、螃蟹等，近来引进白鲫、团子鲂、罗非鱼、架交鲤鱼等。
矿产资源
萤石为主要矿产，分布在大隐镇、芝林、洪山乡的前鲍陈，储蓄量156万吨，大隐镇的云溪，陆埠镇的钟山渡槽，各有8万吨。高岭土分布于大岚镇的柿林北，呈肉红、灰色。花岗石，分布在梁弄镇让贤、四明山镇的屏风山，是优质建筑材料
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