花甲，是指人到六十岁。这与我国古代干支纪年有关。十天干与十二地支按顺序错综搭配成六十个单位，每一千支代表一年，六十年周而复始形成一循环，故称为“六十花甲子”。《西游记》第二十回:“(老者)道:痴长六十一岁。行者道:好!好!好!花甲重逢矣。”
60岁是人体的分水岭，意味着已经步入老年的阶段，此时的身体会逐渐发出一些衰老信号，如果不注意保养，很多疾病也会随之找上门来。
不过现在有越来越多的人意识到健康的重要性，开始注重保养身体，即使已经年过60，心态依然年轻，身体状况也十分不错。
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