腕力球的原理是利用内部的陀螺仪,在惯性定律和角动量作用下持续旋转,从而产生强大的力量,使手腕、手臂在对抗下处于自主运动状态。腕力球不同的旋转速率能产生不同的力量,根据计算,8000转/分钟时大约有14kg力量,10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。
腕力球怎么转起来
1、两手握住腕力球,用两个大拇指沿着箭头所指的方向推动,直至感觉有些吃力。
2、然后用右手握住球体,在球体转动同时手作顺时针转动。
3、除了上面的转动方法,还有一种玩法,就是手腕作90度的扭动。
4、在玩的过程中,你会感觉到有一种应力,你的手腕就顺着那股应力而扭动,多次的适应和掌握了技巧后,腕力球在你手中旋转的时间就会越来越长,这样就可以产生一种游戏,朋友之间可以比一下谁旋转的时间长。
不适宜使用者
腕力球因为旋转的速度很快,不适宜年龄未满10周岁的小孩。是怕小孩的握力不够,腕力球滑落造成损坏和造成不必要的人员伤害。
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