佛界有一幅名联：“大肚能容，容天下难容之事；开怀一笑，笑世间可笑之人。”常言道：“将军额上能跑马，宰相肚里可撑船”。说的都是为人处事要包容，要豁达，要大度。这在古今中外成功人士身上都得到了充分体现，并且获得了人们的尊敬。
95岁高龄的齐白石说养生有“七戒”，其一就是“戒悲愤”，他的得意弟子李可染也深得其精髓。
有一天，李可染费了大功夫画好了一幅画。等出趟门回来，就发现这一幅画被自己的两岁孩子“涂鸦”了。李可染非但没有生气，反而提笔写上一段文字：丁亥端午，余偶不在室中，二岁小可为我乱盖图章如此，俟其长大成人再与理论。”
这件事只是李可染一生的缩影。后来在人生低谷时，无论受到再大的委屈，他都没怨恨过谁。他一生中画过三幅布袋和尚。弥勒的性情是“无挂无碍，笑看世间”，李可染也希望自己放下执念笑看一切，像弥勒佛一样逍遥自在。
所以在第三幅笑和尚里，他如此题款：
大肚能容容天下难容之事，开颜便笑笑世上可笑之人。
心宽之人，才是有福之人，如果老是因为生活的琐事小事而斤斤计较、耿耿于怀，一个人又怎能在长期的自我内耗里过上幸福的人生？
心理学家亚科斯说：
“我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。”
所谓不甘心就是放不下，放不下就是在纠结、懊悔、悔恨、痛苦、焦虑，任凭这些负能量在你心中横行，直到扰乱你的生活状态，吸干你的精气神，拖垮你的身体，葬送你的人生。
古训有言：“以大度兼容，则万物兼济。”
与其斤斤计较到没完没了，最终还越来越吃亏，不如索性地选择包容，选择释怀，选择接受。
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