啤酒的热量并不高，啤酒是由小麦酿造而成的一种饮品，每100克啤酒中只有32大卡的热量，啤酒除了乙醇外，还含有较多的碳水化合物、维生素、钙离子、铁离子等成分。但减肥期间不建议喝啤酒，因为啤酒中的酒精是一种有害物质，会伤害肝脏并且引发酒精性脂肪肝，甚至会导致啤酒肚，不利于减肥。
经典的355ml易拉罐普通啤酒酒精含量恰好是一个美国标准杯，即14克纯酒精。如果在空腹状态下一口闷，最高血液酒精浓度（BAC）可以达到0.02克/100毫升，如果开车的话，恰好达到酒驾的标准。
为什么喝这么点酒就会被认为是酒驾呢？因为，这个BAC就会影响人驾驶技能，主要是注意力分配能力，在有的人还会引发困倦。
同样的，假设喝下355ml易拉罐普通啤酒后1小时内进行健身运动，对于通常的运动技能不会有影响。
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