平衡车非常适合二到六岁年龄的儿童。二到六岁是儿童发展大运动能力的关键期。
平衡车主要锻炼孩子的平衡能力，同时可以锻炼孩子的协调性、爆发力、速度以及大运动能力。
这里指的大运动能力，是指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，即神经对大肌肉群的控制活动，例如俯趴、翻身、坐、爬、跑、跳等。
2-4岁的宝宝正是心理发育和行为习惯培养最佳的时期, 通过平衡车的骑行锻炼，能够促进身心发育，提高抗压能力，锻炼身体的各项机能，强身健体, 激发孩子的探索能力和运动天赋。
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