美容护肤最佳时间是什么
1、早上6点-8点
擦好面霜、眼霜、防晒霜
白天在外风吹日晒，肌肤会遭受紫外线、粉尘、细菌等侵袭，所以外出前一定要给肌肤加上“防护罩”。
擦面霜（乳液）：不要为了省时间就“裸脸”出门，一定要擦保湿面霜或者乳液；
擦眼霜：早上眼部容易出现水肿、黑眼圈，这时候擦眼霜更能有效缓解；
擦足量防晒霜：一年365天，只要出门，脸和脖子都要擦好防晒。
2、晚上8点-11点
敷面膜、涂精华，最后擦保湿霜
夜晚是皮肤代谢、修复、再生的最佳时机，这时候使用补水面膜和功效型精华产品，皮肤倍儿棒~
敷面膜：一周可以使用2-3次的补水面膜；
涂精华：敷完补水面膜后，再涂美白、祛痘、抗老化、消炎修复的精华。
怎么美容护肤又白又嫩
一.蜂蜜去皱法
蜂蜜是属于最天然无添加的美容佳品，用蜂蜜加蛋清搅匀当面膜敷脸，每天睡前坚持敷脸15～20分钟，坚持一段时间后，你会发现皮肤变得白白嫩嫩，连皱纹都变少了。
二.补充充足的水分
水是皮肤最基本的营养素，补水可以滋养皮肤，可以活化皮肤细胞组织，减少细纹的产生，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力，有效延缓皮肤衰老的速度，可想而知，每天保证八杯水是非常重要的。
三.坚持运动
爱运动的人往往皮肤更加光滑细嫩，运动可以促进人体血液循环和皮肤新陈代谢，人体在排汗的同时也能够帮助人体排出多余的毒素，也可以让人心情变得愉悦，使皮肤更加透亮。
夜间护肤的好处
1. 相较于白天，夜间肌肤的新陈代谢更快更好，肌肤的修护效果数倍于白天。
2. 夜间人体免疫力更强，能够有效增强肌肤的防护能力。
3. 夜间肌肤通道打开，对营养成分的吸收更迅速，吸收效果也更好
4. 11点~凌晨2点是人体的排毒时间，排毒效果更好，能有效代谢出肌底垃圾，增快肌底细胞的更新换代。
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