榴莲要不要放冰箱保存(榴莲怎么保存)

剥开的榴莲放冷藏还是冷冻

剥开的榴莲可以放冷藏也可以放冷冻,只不过二者保存时间会有一定差异。

冰箱里面的温度比较低,能有效地抑制细菌以及微生物的滋生、繁殖,将榴莲放进去能在一定程度上保鲜。

若是榴莲壳没有扔,将榴莲连壳带肉用报纸包住,再用保鲜膜将报纸完全包起来,放到冰箱冷藏室储存就可以了,正常情况下能储存一周左右的时间。

榴莲要不要放冰箱保存(榴莲怎么保存)

要是榴莲肉已经被拿出来了,最好放到冷冻室保存,将榴莲肉裹上保鲜膜,放进保鲜盒中密封好,直接放到冰箱冷冻层即可,这样能保存半个月到一个月左右,想吃的时候取出来解冻即可。

榴莲的营养价值

俗话说,一个榴莲就可以等于三只鸡,榴莲也被称为水果之王。每天长期的食用榴莲会因为它的丰富营养让人体上火,上火以后就非常容易热感冒,补的太多还会流鼻血,排便也会因此受到影响。榴莲也是肥胖之源,长期吃榴莲的人是一定会身材肥胖的。

榴莲要不要放冰箱保存(榴莲怎么保存)

榴莲性热,其营养价值也高,富含糖份高达13%,并且含有淀粉,蛋白质和多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱者食用榴莲,可补充身体所需的能量,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后者及产后妇女可用之补养身体。

榴莲里面的丰富膳食纤维还可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,也能加速身体的排毒,榴莲中还含有氨基酸和维生素,这些物质可以改善皮肤弹性,延缓皮肤衰老产生美容养颜的功效,因为榴莲可以补充身体的多种元素,综合多种营养物质之后,榴莲就可以帮助人体提高抵抗力和免疫力。

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