马里亚纳海沟是地球上最深的区域，它位于菲律宾东北、马里亚纳群岛附近的太平洋底，北起硫黄岛、西南至雅浦岛。
马里亚纳海沟被称为“地球第四极”，是地球上深度最深、水压最高、环境最恶劣的一条海沟，最深处已接近11000米，根据压强等计算公式（P=ρgh）可得出海沟底部水压理论值为1吨/平方厘米或10000吨/平方米，也就是说每平方米的面积上要承受将近1700头成年非洲象踩上去的压力。
在深度方面，如果放在同一海拔高度来比较，马里亚纳海沟比有着“地球第三极”之称、刚刚完成测量的珠穆朗玛峰最新高程8848.86米还要高2060.14米，这一数字几乎也超过了我国三山五岳的高度（黄山主峰莲花峰海拔1864米、庐山主峰汉阳峰海拔1474米、雁荡山最高峰百岗尖海拔1056.5、泰山主峰玉皇顶海拔1532.7米、华山主峰南峰海拔2154.9米、衡山最高峰祝融峰海拔1300.2米、恒山主峰天峰岭2016.8米/最高峰馒头山2426米、嵩山主峰峻极峰1491.7米/最高峰连天峰1512米）。
由于海底越深，压力会逐渐增大，因此马里亚纳海沟的水压极大。由于太深而没有太阳光能够射进去，海底是一片黑暗的，我们人类如果要下到海底进行探测，必须带上照明灯，为潜水艇配备足够的光源，不然海底就像深空一样漆黑无边。此外，海底深处还极度寒冷，没有光照的热量，因此水底环境非常恶劣，很难有许多生物在这里生存。
马里亚纳海沟由于其深度，被许多冒险爱好者所青睐，许多挑战者每年都会聚集于此，进行深海潜水挑战，因此也有专门的马里亚纳海沟的世界纪录。在2012年3月6日，著名导演卡梅隆曾驾驶单人潜艇“深海挑战者号”，潜入了马里亚纳海沟，并且在此潜了156分钟，不断探索后成功着陆海床，在此逗留了约3个小时。
每年还有许多其他挑战者会驾驶潜艇来进行挑战，不要认为有了潜艇这个事情就很简单。事实上，海底压力实在太大了，人处在高压状态下，身体的器官会受不了，这对眼睛、大脑和心脏都是有很大压迫的。所以如果我们人类进行这些极限挑战，一定要保证自己的安全，做好必要的防护措施，生命是最重要的。
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