斋月是伊斯兰历的第9月，是伊斯兰教中最神圣的月份。
斋月的起源
斋月是伊斯兰历的一个月，也出现在古代阿拉伯的历法中。斋月一词来自阿拉伯语“ar-ramad”，意为“灼热”。根据伊斯兰教义，公元610年，天使吉卜利勒（犹太教中的加百列）出现在先知穆罕默德面前，传授了伊斯兰教经典《古兰经》的教义。被称为“力量之夜”（layla al qadr）的这个启示发生在斋月，穆斯林为了庆祝《古兰经》的启示，会在这一个月里进行绝食。
由114章组成的《古兰经》是阐述真主“安拉”教义的书，补充《古兰经》的《圣训》是记录先知穆罕默德思想和行为的传世书，这两本书是伊斯兰教的经典。
过斋月的方法
在斋月期间，穆斯林人会在精神上成长，以加强与真主的羁绊。为此，人们祈祷、诵读《古兰经》，有意识地采取无私无欲的行动，避免流言、谎言和争斗。
所有穆斯林在斋月的一个月里，从日出到日落都要绝食。断食是伊斯兰教五行（五种信仰行为）之一。但是，病人、孕妇、旅行者、老年人、经期妇女可以免除禁食。即使在绝食期间出于一些原因没能禁食，也可以在年内的一定期间或分几次进行绝食来弥补。
斋月期间，日出前和日落后，当地的人们聚在一起吃饭。日出前的早餐一般从凌晨4点开始，在清晨进行祈祷之前要用餐完毕。被称为“伊夫塔尔”的晚餐在结束日落祈祷“马格里布”后的晚上7点半左右开始。
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