献完血应该注意什么
献完血浆以后需要注意针眼处的清洁卫生，需要增加营养、避免剧烈运动等。
1.注意针眼处的清洁卫生：献血后的当天需要注意针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼以防感染。
个别献血者由于没有正确按压针眼处，有可能会出现青紫的现象，这是由于血液皮下渗出的缘故，可以在24小时内进行局部冷敷；在24小时后进行热敷，这样能够促进瘀血的消退。
2.增加营养：献血之后注意适当的多饮水，可以适当的吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝等富含蛋白质较高的食物，但是注意避免暴饮暴食，也不需要吃补品补药；注意饮食的营养正常搭配即可。
3.避免剧烈运动：献完血浆之后24小时内不要进行剧烈的运动，要保持良好的休息状态，当天要避免从事高空作业，高温作业，这不利于身体健康。
如果在献血之后出现不适症状，建议及时就医。
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