我们经常能在防晒霜上看到SPF和PA,但很多人不并不知道他们是什么意思。SPF是指防晒霜防御中波的能力,也就是防御皮肤不被晒伤,晒红的能力,SPF指数越高,越不容易被晒红和晒伤。PA是指防晒霜防御长波紫外线的能力,PA后面的“+”越多,也就表示防皮肤晒黑效果越好。
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写,是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高,对皮肤给予的保护能力就越大。
SPF值不同,表示有效防晒的时间也不同。具体为:
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 分钟
SPF(防晒指数)越大,防晒能力的确越强,但添加的防晒剂越多,通透性也就越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。另外,spf值越高,化学防晒剂添加的也就越多,而这类防晒剂是有腐蚀性的,添加的越多,腐蚀性也越强。
过多的防晒剂还容易渗入皮肤,引发过敏等问题。还有,倍数越高,会更加的油腻,抹在皮肤上也非常的不舒服。如果一味追求高指数的防晒品往往会给肌肤造成额外的负担,还是要根据自身肤质特点和防晒需求针对性地选择适合的防晒品。
针对不同的皮肤类型,接触阳光的时间长短,选择防晒霜的标准也不一样,具体分为:
1、一般类型皮肤,上班族白领等工作人群建议选择SPA为12~15、PA+的防晒霜;
2、对光敏感皮肤,建议选择SPA为15~20、PA++的防晒霜;
3、在野外、沙滩玩耍,建议选择SPA为30~50、PA+++的防晒霜;
在日常生活的防晒中,防晒指数选SPF15~20即可,户外活动时间长的就SPF20~30而已。只有在海边、沙滩强晒的情况下可能才需用到SPF50的。spf50的产品防晒能力较强,但安全性稍弱,需谨慎使用,适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。
最后提醒一句,不要忘记计算防晒霜的防晒时间,及时进行补涂才能有效防护。
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